大好きだった彼と別れてしまった……
どうしても忘れられない男性がいる……
そんなつらい気持ちを抱えているあなたへ。
焦って連絡をしすぎたり、感情のままに行動してしまうと、逆に彼との距離が広がってしまうことも。
しかし、正しい方法を知れば、彼の気持ちを取り戻すことは可能です。
本記事では、婚活アドバイザーとして数多くの復縁相談に乗ってきた私の経験をもとに、
「彼に復縁したいと思わせる女性の特徴」と「絶対に避けるべきNG行動」を詳しく解説します。
- 必要以上に追いかけない
- 彼の得意分野を頼る
- 彼のことを理解しているアピールをする
- 外見を変えて新しい魅力を見せる
- SNSを上手に活用する
- 彼が困ったときにさりげなく助ける
- 自分の人生を楽しんでいる姿を見せる
これらの方法を意識すれば、彼の気持ちを取り戻すチャンスは十分にあります！
それでは、一つずつ詳しく解説していきます。
彼に復縁したいと思わせる女性の特徴
必要以上に追いかけない女性
男性には「追われるよりも追いたい」という本能があります。
そのため、女性が積極的に連絡をしすぎると、逆効果になる場合があります。
【実際の相談例】
美咲さん（仮名）は30代の会社員で、別れた彼への未練が強く、毎日LINEを送っていました。「元気？」という軽いメッセージにも彼の返信は冷たく、「忙しい」と言われるばかり。そこで私は、美咲さんに「1ヶ月間連絡を絶つ勇気を持つこと」を提案しました。
美咲さんは不安ながらも実行し、その間、自分磨きとして料理教室やピラティスに通い始めました。すると1ヶ月後、彼から「最近どうしてる？」と連絡がありました。この再接触の際、美咲さんは以前より自信がついており、「久しぶり！」と自然体で会話できたことで関係が再構築されました。
頻繁にメッセージを送ってしまっている場合は、パッタリとやめてみると効果がありますよ。
彼の得意分野を頼ってくれる女性
男性は、自分の得意分野で頼られることで自信を感じ、「支えたい」という気持ちが芽生えます。
【実際の相談例】
27歳・事務職の彩香さんは、アウトドア派だった元彼との復縁を望んでいました。しかし彩香さん自身はインドア派で共通点が少ないことに悩んでいました。そこで私は、「登山初心者として質問してみる」方法を提案しました。
彩香さんは勇気を出して、「登山初心者なんだけど、おすすめスポットある？」と聞いてみたところ、彼から詳細なアドバイスだけでなく、「今度一緒に行こうか？」という提案まで引き出すことができました。この共通体験がきっかけとなり、お互いの距離感が縮まりました。
このように、彼の得意分野で頼ることで、自然と関係を再構築することができます。
彼の職業に関わることで「これについて教えてほしいんだけど…」と頼ってみるのもいいですね。
自分のことを理解してくれる女性
男性は「自分のことを一番わかってくれる人」に心を許しやすいもの。
元カノであるあなたは、彼の性格や価値観をよく知っていますよね？
【実際の相談例】
30歳の事務職・奈緒さんは、仕事が忙しい彼・拓也さん（32歳・エンジニア）に「余裕がない」と言われ、突然別れを告げられました。最初は頻繁に連絡を取ろうとしましたが、逆効果だったため、私は「彼の仕事を理解し、負担にならない形で接点を作ること」を提案させていただきました。
共通の友人を通じて「最近のプロジェクト頑張ってるね！」と伝えてもらうと、数日後に彼の方から「久しぶりに話さない？」と連絡が！ 再会時に奈緒さんが 「拓也くんって、仕事に熱中すると周りが見えなくなるよね。でも、そこがすごく尊敬できるところ。」 と伝えると、彼は驚きつつも嬉しそうな表情を見せました。
その後、彼の忙しさを理解しながら適度な距離を保つことで、数か月後に彼の方から復縁を申し込んできました。男性は「自分を理解してくれる女性」に安心感を覚えるもの。無理に追いかけるのではなく、彼の頑張りを認めることが大切です。
彼の職業に関わることで「これについて教えてほしいんだけど…」と頼ってみるのもいいですね。彼の良いところを理解していることを伝えると、彼は「やっぱりこの子は特別な存在だな」と感じます。
一度、外見を変えてみる女性
外見の変化は、彼に「もう一度会いたい」と思わせる強力な武器になります。
特に、彼が好きだったファッションや髪型を意識するのは効果的！
【実際の相談例】
29歳の美容師・真由さんは、別れた彼と職場が近く、たまにすれ違うことがありました。
彼に気づかれるよう、ヘアスタイルやメイクを変えて、女性らしい雰囲気を意識。
すると、彼から「最近、雰囲気変わったね」とLINEが！
男性は視覚的な変化に敏感なので、ちょっとしたイメチェンが復縁のきっかけになることも。
SNSの使い方を工夫できる女性
SNSでは、自分自身の充実した生活や新しい挑戦を自然体で発信することが重要です。「未練」を感じさせないポジティブな投稿が鍵となります。
【実際の相談例】
29歳・美容師の真由さんは、復縁したい元彼へのアプローチ方法を模索していました。そこで私は、「SNSで新しい趣味や挑戦について発信する」方法を提案しました。真由さんはパン作り教室で学んだ成果や旅行先で撮った写真などを投稿し始めました。その結果、「楽しそうだね」と元彼からコメント付きで連絡が入りました。この自然な流れから再会につながりました。
楽しそうな投稿をすることで、彼の中に「今、どんな生活をしてるんだろう？」と興味を持たせることができますよ。
彼が困ったときにさりげなく助ける女性
男性はプライドが高いため、普段は女性に頼ることをあまりしません。
しかし、本当に困ったときは「支えてくれる存在」を求めています。
【実際の相談例】
32歳のOL・葵さんは、2年間付き合った彼・翔太さん（34歳・営業）とすれ違いが続き、半年前に別れました。連絡を取らないまま時間が過ぎていましたが、ある日、共通の友人から「最近、翔太が体調を崩して休んでるみたい」と聞きました。
私は「余計な連絡はせず、 ‘無理しすぎないようにね’ とだけ伝えてみて」とアドバイス。すると数日後、彼のほうから 「久しぶりに話したくなった」 と連絡がありました。
その後、久々に再会した際、葵さんは 「翔太くん、仕事に全力投球するタイプだから、心配してたよ。でも、そんな頑張り屋なところがすごく素敵だよね。」 と伝えました。翔太さんは驚きつつも、「こんなふうに自分を理解してくれるのは葵だけかも」と思ったそうです。
男性は「自分を分かってくれる女性」に安心感を覚え、特別な感情を抱くもの。直接的なアプローチではなく、「私はいつでも味方だよ」というスタンスをさりげなく示すことで、彼の気持ちを引き寄せることができます。
ここぞとばかりに長文を送るのではなく、困っている彼に一言だけ寄り添う言葉を伝えるのがポイントです。
自分の人生を楽しんでいる姿を見せる女性
復縁を考えている女性の多くは「彼がいないとダメ」と思い込んでしまいがちです。
しかし、男性が「もう一度付き合いたい」と思うのは、自立して輝いている女性 です。
【実際の相談例】
28歳の美咲さんは、元彼に未練があり、復縁を望んでいました。
しかし、彼は「仕事が忙しい」と言って、なかなか会おうとしませんでした。
私は、「彼のことはひとまず置いて、自分のやりたいことに集中しよう！」とアドバイス。
美咲さんは趣味だったパン作りを本格的に始め、インストラクターの資格を取得。
SNSでその様子を発信していたところ、半年後に元彼から「久しぶりに会わない？」と連絡が来たそうです。
男性は、「以前よりも魅力的になった彼女」に対して、もう一度惹かれる ものです。
「彼のために変わる」のではなく、自分のために充実した人生を送ることが、結果的に復縁への近道 になります。
自分の魅力を発揮し、さらに彼の心も手に入れることができ、一石二鳥ですね。
復縁したいなら、絶対にやってはいけないこと！
- しつこく連絡する
- 彼に依存する
- 感情的に責める
別れた直後は、彼もあなたとの距離を取ろうとしている可能性が高いです。特に、別れを切り出したのが彼のほうだった場合、「今は1人になりたい」「しばらく冷静になりたい」と考えていることが多いもの。
このタイミングで感情のままに行動すると、「まだ未練があるの？」と警戒され、復縁のチャンスを逃してしまうので要注意！焦って連絡をしたり、何度も彼の気を引こうとする行動は逆効果になることがほとんどです。
まずは時間を置き、お互いに冷静になれる期間を作ることが大切。そうすることで、彼もあなたとの関係を客観的に見直し、「やっぱり大切な存在だったかも」と気づくきっかけになるのです。
まとめ｜彼に復縁したいと思わせるには？
- 必要以上に追いかけない
- 彼の得意分野を頼る
- 彼のことを理解しているアピールをする
- 外見を変えて新しい魅力を見せる
- SNSを上手に活用する
- 彼が困ったときにさりげなく助ける
- 自分の人生を楽しんでいる姿を見せる
どんなに今は彼と距離があっても、あなたの行動次第で復縁の可能性は大いにあります！
焦らず、自分を磨きながら、自然と彼の気持ちを引き寄せる方法を試してみてください。
あなたの復縁が叶うことを、心より応援しています。
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